다이어트 실패의 원인?!
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'의지 부족이 아닌 호르몬 문제'
비만인들은 인슐린저항성이 심하기 때문에
식욕을 돋구는 렙틴 호르몬 수치가 높고
포만감을 주는 그렐린 수치가 낮음
그래서 정상인보다 식욕 조절이 훨씬 어려움
운동해서 살빼는 사람들은 그럼 모야??
운동해서 120키로가 70키로 만드는 그런사람들은;;;이해가 안되네.;;
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